檳榔防治教育
「檳榔有敗害、麥哺卡實在」 |
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認識檳榔
檳榔成份:
- 檳榔子
檳榔子(指無任何其他添加物)在中藥材具有止痢、驅蟲、縮瞳、興奮等效果,其主要成分包括多酚化合物、檳榔鹼、粗纖維、脂肪、醣類等。其成份會促使口腔黏膜細胞合成膠原蛋白質的量增加,同時會使分解及吞食膠原蛋白質的能力下降;因此形成過量之膠原纖維堆積,並因而成為口腔黏膜纖維化症(oral submucous fibrosis),其中咀嚼後可產生提神(興奮性)及保暖感覺的成分來自於檳榔鹼,檳榔鹼含有致突變性之物質,咀嚼檳榔時,檳榔鹼便會釋出,據研究指出對人類口腔纖維母細胞有細胞毒性。 - 荖花
荖花(指雌性荖藤的花穗)內含致癌物黃樟素(safrole)。 - 荖葉
荖葉(指雄性荖藤的葉)含兩種主要的酚類化合物:丁香酚(eugenol)及hydrochavicol,為抗突變劑,可抗菸草之致癌性又具有抗癌物質可抑制麴菌之生長與黃麴毒素之產生,因此有較少之致癌因素。 - 荖籐
荖籐是香辛植物的一種,具有清涼作用,對檳榔塊則有佐味功能。常用時,會使牙齒變黑,食用過多,則會降低食慾及人體功能,而且在長期嚼食情況下,可能產生強烈化學性刺激的亞硝基致癌物質。 - 紅灰與白灰
兩者的差異在於紅灰有加入甘味料(sweetening)、調味品(condiments)或香料(flavouring),等各家偏方。紅灰與白灰之致突變性並不明顯,但石灰會使口腔環境變成鹼性;在鹼性環境中檳榔塊中之一些成份會釋放出一些游離基,而游離基易引起細胞變性。
檳榔對健康的危害:
一、常見之危害 |
嚼食檳榔,除了使牙齒變黑、磨損、動搖、牙齦萎縮造成牙周病,口腔黏膜下纖維化及口腔黏膜白斑症外,還會導致口腔癌。據調查,百分之八十八的口腔癌患者有嚼食檳榔的習慣。 |
二、嚴重之健康危害 |
檳榔誘發的癌症前期病變:
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自我口腔黏膜檢查 |
嚼食檳榔者約有五十%罹患口腔黏膜病變,因此,不可輕忽罹患的機會。早期的口腔癌很少覺得疼痛,依統計,早期的口腔癌有八十%可治癒,如何能及早發現呢?就要靠每個人對口腔的【自我檢查】。 |
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口腔癌最常出現的部位依序為左右頰、舌側緣、牙齦、臼齒後部、顎部、上下唇,這些部位的檢查需特別注意,當你面對鏡子檢查口腔,發現有下列任何一種情況時,快去醫院做進一步口腔檢查: |
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拒絕檳榔的六種技巧
多數人初次嚐試檳榔,常常源自朋友的勸食,進而養成嗜吃檳榔的習慣。看完前面的介紹,您是否已決定拒嚼檳榔﹖該如何拒絕呢﹖以下提供六個方法供您參考: |
1. 哀兵致勝法 2. 自我解嘲法 3. 走為上策法 4. 投桃報李法 5. 安身立命法 6. 虛與委蛇法 |
戒食檳榔
如果您有嚼檳榔的習慣,而且感覺到檳榔帶給您很多困擾,戒除它吧,別受制於它。以下是戒食檳榔成功者秘訣,試試看,您也做得到。 | ||||||||||||
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